Entraînement en eau libre

Quoi de plus cool pour un triathlète que de nager en eau libre lorsque la météo belge nous le permet (et lorsque les piscines avoisinantes sont fermées...). C'est ainsi qu'avec les chaleurs du mois de juin, nous avons préparé ensemble le triathlon de Couvin (Sharks) sur le site du Ry Jaune à l'Eau d'Heure où Olivier Jacobs a enfin pu refaire quelques brasses.

Un p'tit mot donc sur les résultats du FLOT à Couvin :

Michèle Mélon, notre « tri-lady », termine 9ème F24 en améliorant son chrono de l'année passée de quelques minutes.

Michaël Devuyst, notre « tri-gentleman », nous a dit avoir souffert tout au long du parcours. Il passe la ligne en 51ème position et 27ème M24.

Geoffrey Huet, notre « chochotte aquatique », a surmonté sa peur des algues et autres créatures marines pour finir à une belle 31ème place au scratch et 6ème MU23.

Enfin, citons Raphaël Dogot qui termine 59ème au scratch et 17ème M40.

L'équipe du FLOT


NB - Quelques rectifications par rapport à la présentation des athlètes :

Frédéric Forêt n'est pas urgentiste mais bien réanimateur (ne mélangeons pas les torchons et les serviettes !). Et Michaël Devuyst ne s'écrit pas avec un « k » mais bien avec un « h ».




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# Posté le vendredi 10 juillet 2009 14:05

Un p'tit mot sur nous...

Depuis la création de ce blog, nous prenons plaisir à insérer de mini-reportages afin de vous faire vivre l'intérieur du FLOT.

Lors de la signature des différents articles, nous nous cachons cependant derrière « l'équipe » pour la simple raison que nous ne sommes pas licenciés au FLOT bien que triathlètes.

Il nous arrive donc de nous incruster de temps à autre et de partager quelques entraînements dans une ambiance conviviale avec les athlètes du club. C'est pourquoi nous apparaissons de temps en temps sur les photos et vidéos.

Nous, ce sont Jean et Doumic ;-)




Un p'tit mot sur nous...
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# Posté le jeudi 09 juillet 2009 12:04

Modifié le jeudi 09 juillet 2009 12:26

Triathlètes FLOT 2009

Après 4 mois de silence radio, nous voici enfin de retour. Manque d'inspiration et manque de temps ont eu raison de cette absence de news.

Tous les athlètes ayant bien récupérés de la soirée hawaïenne, c'est avec conviction et détermination que nous avons donc démarré la saison 2009. Démarré oui...mais pas avec tout le monde.

Ainsi, Olivier Jacobs, notre « chauffagiste kayakiste » a pu goûter pendant quelques semaines aux joies de porter une minerve après une chute en VTT et quelques cervicales fissurées.

Frédéric Forêt, notre « médecin urgentiste, spécialiste des crampes » ne compte plus les heures de garde et ce, malgré l'objectif du « Ch'TriMan » en août prochain.

Olivier Simon, notre « nageur banquier » passé du rouge au vert très récemment, n'a pas encore franchi le pas qui le sépare du triple effort.

Par contre, pour Mickaël Devuyst, Michèle Mélon et Geoffrey Huet, la saison a bel et bien débuté à Seneffe dans une eau toujours aussi claire... Comme celle de la piscine de Florennes, lieu du reportage aquatique qui va suivre afin de vous présenter en images tous ces athlètes.

N'oublions cependant pas de citer Yohan Hallet, notre « maître-nageur attitré », Eddy, notre « ex-pratiquant d'arts martiaux » ainsi que Jean-François, notre « blagueur intérim ».

L'équipe du FLOT




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# Posté le samedi 27 juin 2009 04:00

Modifié le samedi 27 juin 2009 04:21

La fièvre du samedi soir...

Aloha !

Que dire en ce lendemain de fête si ce n'est que la Tropical Night Fever a tenu toutes ses promesses ! Ne parlons donc pas de « soirée » mais bien de « nuit » comme le soulignait si bien l'invitation.

Après quelques échanges de badminton en attendant l'arrivée des premiers fêtards, une ambiance tropicale s'est progressivement installée sous les palmiers pour ne plus nous quitter. Auréolés de colliers de fleurs, c'est avec plus d'une centaine d'hawaiiens que nous avons réchauffé la salle en cette Saint-Valentin pour le moins frisquette !

Bien aidés, il faut dire, par un DJ Zafke qui a mis le feu aux poudres comme à son habitude, pour emmener tous les voyageurs à bon port jusqu'aux petites heures...

A noter également parmi les faits marquants entre deux cocktails, l'apparition extravertie de quelques ex-irréductibles du FLOT, le courage des cuistots qui se sont gelés les c... mains près de la moitié de la nuit, la victoire des basketteurs du « Blue Wing Florennes », ainsi que la présence d'une mascotte très photogénique...

Hormis les quelques aléas propres aux fins de soirée, tout s'est donc déroulé comme prévu avec une équipe du FLOT bien rodée pour l'occasion et certainement prête à remettre le couvert l'année prochaine !

Et pour se remettre dans l'ambiance, rien de tel que quelques photos bien arrosées...

Merci à toutes et tous !

L'équipe du FLOT




# Posté le mercredi 18 février 2009 16:34

Modifié le jeudi 19 février 2009 16:18

Tropical Night Fever

Alors qu'en ce 17 janvier, toutes les « Roseline » sont à la fête, c'est un autre Saint, et non des moindres, que nous vous proposons de fêter en notre compagnie ce 14 février.

Si vous n'avez donc rien de prévu à cette date et que vous désirez passer la nuit sous les palmiers dans une ambiance tropicale, venez dès lors nous rejoindre pour une Saint-Valentin chaude et humide.

Celle-ci se déroulera le samedi 14 février à partir de 20 heures au complexe sportif de Florennes. Le prix du voyage est de 6 ¤.

Alors, sortez votre plus belle chemise hawaïenne et faites chauffer vos tongs...

Nous vous attendons nombreux,

L'équipe du FLOT




Tropical Night Fever
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# Posté le samedi 17 janvier 2009 12:26

Modifié le samedi 17 janvier 2009 12:40